Blog Nước và sức khỏe

Nước rất quan trọng và cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, trên thực tế nhiều người không uống nước đủ mỗi ngày.

Khoáng chất rất cần với cơ thể, tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng và các hoạt động sống của cơ…

Thực phẩm alkaline (Alkaline Foods) là thực phẩm có tính kiềm. Chúng làm giảm sự quá tải trên hệ thống giải độc acid của cơ thể.